Proč koleno po čtyřicítce bolí, proč většina kolagenů nefunguje strukturálně – a proč týden opravdu nestačí
Radka Jarkovská 3 min čtení
Proč koleno po čtyřicítce bolí, proč většina kolagenů nefunguje strukturálně – a proč týden opravdu nestačí

Bolest kolene po čtyřicítce není selhání těla.Je to biologická realita. Do čtyřiceti let tělo zvládá kompenzovat mikrotraumata téměř bez následků....

Jak si udržet zdravé klouby dlouhodobě: rozumný přístup bez extrémů
Radka Jarkovská 3 min čtení
Jak si udržet zdravé klouby dlouhodobě: rozumný přístup bez extrémů

Zdravé klouby vznikají díky dlouhodobým návykům, ne rychlým zkratkám. Článek shrnuje základní principy péče o klouby, které dávají smysl v každodenním životě.

Kolagin®, longevity a odpovědnost: proč má smysl myslet dopředu i u doplňků stravy
Radka Jarkovská 2 min čtení
Kolagin®, longevity a odpovědnost: proč má smysl myslet dopředu i u doplňků stravy

Kolagin® a longevity

Longevity je o rozumných volbách, které fungují dlouhodobě.
Kolagin® podporuje pohybový aparát jako součást udržitelného přístupu ke zdraví – bez extrémů, s respektem k tělu i prostředí.

Užívání kolagenu v praxi: pohled rehabilitačního lékaře na cyklování a dlouhodobý režim
Radka Jarkovská 3 min čtení
Užívání kolagenu v praxi: pohled rehabilitačního lékaře na cyklování a dlouhodobý režim

Užívání kolagenu má smysl tehdy, když je součástí promyšleného a dlouhodobého přístupu. Článek vysvětluje rozdíl mezi cyklováním a kontinuálním režimem z pohledu klinické praxe.