Musí být kolagen vždycky ze zvířat? Rostliny ho sice nevytvářejí, existuje ale i jiná cesta, jak tělu dodat látky potřebné pro jeho vlastní tvorbu.

Svaly se při tréninku často přizpůsobí rychleji než šlachy, vazy a chrupavky, které potřebují více času na adaptaci.
Proto má pro dlouhodobě zdravý pohyb smysl řešit nejen sílu, ale i techniku, regeneraci a výživu pojivových tkání.